20120927 羊湖、拉薩

(27/9) 江孜→米拉水庫→卡若拉山冰川→浪卡子→羊卓雍錯→拉薩     路程：約257km


今天從江孜出發，經過「龍馬鄉」的「米拉水庫」，水色很翠綠，還可看見以前未開發時的民居，再過是「卡如拉冰川」，小心這裏的「村霸，拍照停車，隨時有人要你付錢，拍小孩照不付錢休想離開。中午在「浪卡子」午飯，祇有「貴」的印象，原想在這裏住一晚，改了在「拉薩」住宿。離開「浪卡子」不遠，見湖邊有紅草地，就停下拍照，後來才知這個湖名「空母錯」。沿湖邊走不遠就有鄉政府的路霸人員收陀地過路費。途中有觀景台，拍照祗可向大自然景物，如向人工的碑文就要收錢，鄉政府的鄉霸眼超超睇實你班港燦。路到「扎龍瑪」村就上山，埡口有個觀景台，有村將藏獒扮到鬼五馬六，用來拍照收錢，一世英明神武的藏獒落得如此下場，令人唏噓！今日之路線，幾處風景都不差，衹是錢作怪。更心寒的，在現今貪官領導下，會不會十億神州盡財奴！寫到這裹，忽然想起許冠傑的天才白痴錢錢錢：

20120925 亞東、江孜

(25/9) 日喀則→多慶錯→帕里→亞東      路程：約305km

乘車往「亞東」，途中經過「多慶錯」，想原在湖邊扎營，欣賞「卓木拉日神山」，山的背面是「不丹」，為「不丹」第二高峰。剛遇北方寒流初下，天氣很冷，加上湖水高鹹度要撲水，最後改往「亞東」住宿。中午在「帕里鎮」午飯，多間飯店不開門營業，衹有在一間小店攪掂。「帕里鎮」一里外有油菜花田，望見「卓木拉日神山」。下午四時到「亞東」。

20120924 返回日喀則

(24/9) 曲當鄉→扎西宗→白壩→嘉措拉埡口→拉孜→日喀則      路程：約355km

「曲當鄉」往「扎西宗」70km，在「扎西宗」午飯，「扎西宗」(4145m)後開始上山，27km到山頂(5214m)，下山26km到魯魯公安檢查站，幾公里後到「白壩」(4286m)。然後又上山走50多公里到「嘉措拉埡口」(5270m)，下山約37km到「拉孜縣」路口(4033m)，不久上坡30km到「薩嘎鄉」的埡口(4533m) ，下坡50多公里到「吉定鎮」(3900m)，再上坡到「曲美鄉」附近的埡口(4095m) 才下坡12km到坡底(3895m)，還有十多公里才到「日喀則」。

20120923 珠峰東坡徒步 D9

(23/9) 第九天  路程：約13km(優帕村)   下降約1100m (優帕村)4835m營地→勒頂村的行車土路(鐵橋)→輪珠林村→熱布→優帕村→(乘車)→曲當鄉

今天99%下坡，沿小徑下山到「勒頂」附近就會見電線桿和車路，過了鐵橋後沿車路上坡 30米轉下坡時，就可以看見「輪珠林村」，或過了鐵橋後走車路旁的小徑，就不用上坡，轉過山岬後就看見「輪珠林村」，兩路線在下山途中再次會合之後，祗要向前望路可隨意走。到優帕村接回司機後，卸下行李，付錢給牛工時又會有點爭論，回到曲當鄉，要鄉政府仲裁，我們跟鄉政府說好的「金錢 vs 旅程地點」沒有問題，祗是鄉政府與村長的溝通問題而矣。 回到珠峰賓館，多了三隊驢友前來東坡。

20120922 珠峰東坡徒步 D8

(22/9) 第八天  路程：約11km   先上升約650m 後下降約500m

湯谷→措學仁瑪→朗瑪拉(埡口5250m)→拉則錯→拉則錯下的深谷營地(4835m)

昨晚霧濃細雨，牦牛工離開「湯谷」找牦牛，二次都找不到，今朝一早就去找，牦牛工說有可能走回村，叫我們收拾好行李就先走，找到牛後會趕上來，最後在離「湯谷」不遠的途中找回牦牛。由「湯谷」至「措學仁瑪」較易走，之後路較陡，不少路段是石塊路，翻過埡口路更難走，還幸是下坡，花氣力較少。

20120921 珠峰東坡徒步 D7

(21/9) 第七天  路程：約12.3km   先下降約650m 後上升約400m
白當→俄嘠→巴當→湯湘→湯谷

今天從「白當」回走，俄嘎過後沿小徑緩上，初段山坡滿佈植披，2.5km後山坡變為「大亂石坡」，亂石坡有一公里寬度，然後下「三角碎石坡」，緊接「巴當」的小山崗路段緩下，途中過七木橋和四木橋，抵達今天最路線最低位置「嘎瑪溝」。大休後，沿陡坡「之」字上升至「湯湘」平台，左拐後沿小徑緩升走約2.5km，抵達「湯谷」營地。營地對面是  「Ragarsanba Glacier」，冰川道很像滑水梯。

20120920 珠峰東坡徒步 D6

(20/9) 第六天  路程：約19km   爬升：約500m

白當→珠峰東坡大本營→白當

今天睛朗，掃除多天陰雨帶來不悅的感覺。我們沿途都在「卓窮冰川」右邊前進，離「白當」後不久，視線可所穿過「珠穆隆索冰川」上空，看見世界第五高的「馬卡魯」，途中較易認的地標，順序是草地、亂石坡、冰磧湖而抵大本營。其實到了磧湖之後直至大本營，所見的風景，都是一樣的。「洛子峰」和「珠峰」，並無因更接近變得更雄偉。如體能感覺不力，到了磧湖可返回營地。到了大本營後，建議回程走時沿山崗脊，看看一邊是無植披的冰川地帶，另一邊是草地半山平台走廊。中午過後群山會被雲霧漸漸遮掩，趕緊中午到大本營，否則衹見雲霧不几山了。

20120920 不是馬卡魯

「白當」對面的「珠穆隆索峰」，很多網友錯誤地叫它「馬卡魯」 。

20120917-19 珠峰東坡徒步 D3-D5

20120915-16 珠峰東坡徒步 D1 & D2

珠峰東坡徒步路線如下：
優帕村→小烏錯→卓湘→湯湘→俄嘠→白當→珠峰東坡大本營→白當→湯谷→拉則錯下的深谷營地→優帕村→曲當鄉，一般七天至九天，有時間的話，走慢一點，看看風景，不要低著頭向前衝。

20120913-14 聶拉木→絨布寺→曲當鄉

今天由聶拉木乘車往絨布寺，沿G318到崗嘎鎮午飯及購珠峰門票，走舊路經曲龍貢巴村、龍強村、藏普村接新路(白壩來的路)到絨布寺對面的絨布寺飯店住宿，路程略多於210km。

20120912 希夏邦瑪南坡徒步 D4 回聶拉木

今天從4910m營地沿來路回走到聶拉木，路程約20km，下降約1100米，途中還到牧民宗探訪，走來輕鬆。

20120911 希夏邦瑪南坡徒步 D3

今天從4910m營地出到南坡大本營，再回到4910m營地，單程約6km，爬升海拔300米多些。

20120910 希夏邦瑪南坡徒步 D2

第二天從4638m營地徙步往4910m營地，步程6km，爬升不到300米。沿途風景美麗，幾座雪山，Phurbi Chyachu (6637m)、Lönpo Gang (6979m)、Gurkarpo Ri (6891m)隔著「富曲冰川」矗立。雲霧、雪山、冰川、冰蹟湖沿途展露，希夏邦瑪南坡徒步，以這段風景最美。

20120909 希夏邦瑪南坡徒步 D1

希夏邦馬峰，舊稱「高僧贊峰」（藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」）位於西藏自治區聶拉木縣境內，海拔8013米，是世界上14座8000米級高峰中的最低一座，也是唯一的一座完全在中國境內的8000米級山峰。座落在喜馬拉雅山脈中段，位於主脊線偏北10公里、呈東南西北走向的枯崗日山脈的東南部，地處東經85.7°，北緯28.3°。東距珠穆朗瑪峰120公里。

20120907 吉隆鎮

20120905 吉隆

9日1日由廣州坐火車到拉薩用了三天時間，晚9:00才出火車站，住宿於八學朗。第四天找八學朗代辦「邊防通行證」，又到南方航空訂回程機票。第五天(9日5日)才正式起行，由拉薩乘車往吉隆鎮要二天時間，第一天開車500km到白壩(新定日附近)住宿，第二天也要行車330km才到吉隆鎮，住宿恆安賓館。

20120901 希夏邦瑪南坡、珠峰東坡徙步

這次旅程是與蟻(行樂)同遊，所到的地方如下圖所概括的有
(1) 吉隆及希夏邦瑪南坡大本營、
(2) 珠峰北坡和東坡、
(3)亞東、江孜、羊卓雍錯等地。