D3 雙福→江棟→吞倫大橋→板蘭→板文村(紅水河第一灣)
大隊今天前往七百弄鄉，晚上住宿板升，這條路線曾走過二次，所以開小差獨自去偷歡。獨自騎行路線是從雙福開始，走陸路經板蘭，騎往紅水河第一灣的板文村住宿。大隊明天才從大同鄉信河村乘船到紅水河第一灣午飯，我比大隊早了半天到達這裡。
離開雙福沿著縣道X912北上，先爬坡2km，翻過埡口，下坡到岩灘水庫，水庫是將紅水河圍壩成的。這裡的村落大多數是水庫移民村，建水庫遷移聚居，村民以養魚為生，比以前在山區耕種為生，生活得到改善。踩了約10km，到達平吉村，在路旁有一間民宿，名「湖畔農家」，是三層村屋規模，有吃有住。之後有小坡，坡頂是六家村，下坡到石隘大橋。再踩9km到吞倫大橋，大橋長約300米。過橋後，左往北景鄉，地圖顯示北景鄉有住宿。我走右往板蘭方向，沿著水庫旁的車路前行，到拿弄屯就開始爬9km長坡，爬了一坡又一坡，再由坡頂下到板蘭10km。這段路由拿弄屯上坡下坡到板蘭，差不多用了3小時。
板蘭是這裡地區的中心，沒有旅店，有市場及幾檔小食店，由今早出發騎到現在下午三點，在板蘭才見有小食店，停下吃了一碗粉。這時感覺小腿肌肉有點不隨意跳動，幸好在板蘭小休吃了一碗粉，半小時後食物開始提供養分，小腿肌肉不再作反。離開板蘭不遠，遇岔路走右，進入河岸群村，騎行14km到蘇布村。沿著紅水河畔窄車路，再騎14km到板文村，即是紅水河第一彎，這裡有三處住宿，我住宿銅鼓灣農家樂，附近還有一間旅社。紅水河第一彎的河道，原名是銅鼓灣，因河道繞過銅鼓山而得名。
騎行路綫
從七百弄度假村出到雙福路口，左邊回到大化，我右拐前往紅水河第一灣
石質介紹
簡介牌
翻過埡口下坡時的景觀，遠處是岩灘水庫
途中發現一處民宿
岩灘水庫
民宿附近的小山
岩灘水庫
路邊的小廟宇，不知為何叫神社？
將樹林刨皮成薄片，為夾板提供原材料
比較窮的村落 「六華街」
回到水庫旁
百隘大橋，右邊小路住遊船碼頭
岩灘水庫一帶的景點
百隘大橋
百隘大橋上望去遊船碼頭
再前進 9km 到吞倫大橋
吞倫大橋
過橋後，左轉走6km可到北景鄉，我右轉小路先往板蘭，再往紅水河第一灣住宿。
小路繞著岩灘水庫伸延
岩灘水庫
剛才經過的吞倫大橋，轉了一個大灣，又看見吞倫大橋
昔日的山頭，今天所見的湖心小島
吞倫大橋越來越遠
中途離開岩灘水庫，越嶺走到板蘭，才能回到紅水河畔。這村叫 那弄屯
上山途中回望 那弄屯
部份路面仍未鋪上水泥
上完一坡又一坡，埡口好像永遠在前面
山上不少岔路
上完一個埡口，望去另一個埡口
經過一條村，好像有人辦喜事
路邊的溶洞
板籣快到了
從埡口下坡，就重見紅水河，俯望 板蘭峽谷
今早騎到現在三點，途中沒有食店，到了板蘭，才吃了一碗湯粉充飢
板蘭，由巴馬開來的公車，當成客貨兩用車
離開板蘭，仍是板蘭峽谷
板蘭峽谷
板蘭峽谷
紅水河畔的板華山，從大同鄉乘船去第一灣，會經過這裡
板文村已在眼前
板文村，碼頭位置的第一灣農家樂，大隊明天安排這裡午飯
住宿
住宿這家 銅鼓灣農家樂
其他旅店
另一方面，大隊走七百弄鄉至板升住宿 (圖片來自 Whatsapp 群組)
七百弄鄉以前沒有這些建設，看背景大概在「八里九彎」上坡前
「千山萬弄」觀景台。拜天拜地？古民族的宗教圖騰崇拜？
[ D4 板文村→東籣 ]
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